Курить?

Курение табака — одна из наиболее распространенных вредных привычек (в Европе с 16 века, в России с17 века).
В состав листьев табака входят: никотин, белки, углеводы, органические кислоты, смолы и эфирные масла. Главная особенность табака, которая отличает его от других растений семейства пасленовых — содержание никотина. В процессе выкуривания сигареты происходит сухая перегонка табака, что сопровождается образованием огромного количества разных продуктов: никотина, угарного газа, цианида водорода, аммиака, синильной кислоты, сажи, 43 известных канцерогенов (радиоактивный полоний, мышьяк, хром, бензпирен, нитрозамины и др.) и т.д.

Никотин относится к алкалоидам — веществам растительного происхождения сложного состава, многие из которых — сильнейшие яды. Это вещество, к которому возникает чрезвычайно сильное пристрастие. Привыкание к табаку и зависимость от него почти столь же сильные, как зависимость от кокаина или героина.

Психологическая зависимость заключается в том, что многократное повторение одних и тех же движений постепенно формирует стойкий рефлекс курения — тогда уже повторение этих движений доставляет курящему особое удовольствие.

Физическая зависимость заключается в том, что если никотин не поступает в организм курильщика, у него развивается состояние абстинентного синдрома (синдрома отмены, «ломка») — острая потребность в сигарете, раздражительность, тревога, беспокойство, снижение концентрации внимания, усиленный аппетит.

От токсических веществ, содержащихся в табачном дыме, страдают практически все органы и системы. По данным Всемирной Организации здравоохранения каждые 8 секунд в мире кто-то умирает вследствие причин, связанных с табакокурением (рак, сердечно-сосудистые заболевания и др.)

Часто у длительно курящих развиваются болезни желудка, пищевода, поджелудочной железы, язвенная болезнь желудка и т.д.
Курение вредно влияет на зрение. У курящих значительно чаще (до 40% случаев) развиваются катаракты — помутнение глазных хрусталиков, что может привести к слепоте.

Недавно японские медики обнаружили, что курение, причем не только будущей матери, но и будущего отца, сказывается на половой принадлежности их наследников. У заядлых курильщиков на 100 девочек рождаются 82 мальчика, а у некурящих пар —121 мальчик.

У мужчин курение может стать причиной деформации сперматозоидов и дефектности ДНК, следствием чего бывает невынашивание беременности (выкидыши) у оплодотворенных ими женщин и (или) различные врожденные аномалии и дефекты у новорожденных детей.

Мужское бесплодие встречается значительно чаще среди курящих мужчин. У них также снижается интенсивность притока крови к половому члену и, соответственно, ослабляется эрекция, что может стать причиной развития импотенции, а многие мужчины об этом даже не догадываются.

Так что, как видим, курение не только вредно, но и опасно. Да и удовольствия от него мало.

Психолог УЗ «Могилевский зональный центр
гигиены и эпидемиологии» Н.В.Воробьева