Выездной семинар – практикум в агроусадьбе «Лазенькỉ»

2016-05-18

В рамках проектов «Академия здоровья» и «Духовно- оздоровитель- ный социальный туризм», реализуемых сотрудниками отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Центр социального обслуживания населения Ленинского района г. Могилева», 14-15 мая в агроусадьбе «Лазенькỉ» был проведен выездной семинар-практикум: «Природотерапия — путь к долголетию».

Целью поездки было формирование у пожилых людей комплексного понятия здоровья, приобщение к здоровому образу жизни, используя целительные свойства природы и резервные возможности организма.

В программе семинара были проведены занятия «Философия жизни пожилого человека», «Важность позитивного мышления», «Осознанное питание», «Музыкотерапия», «Ароматерапия». Специалисты провели мастер-классы по точечному массажу, самомассажу лица, spa -процедурам и парению в русской бане, приготовлению здоровой пищи.

Участники семинара с восторгом встретили рассвет и пробуждение природы, прошли «Маршрут здоровья» по болоту и лесным тропинкам, пили родниковую воду, собирали лекарственные травы.

Экскурсия по агроусадьбе, рассказ о жизни пчел и бобров, созерцание звездного ночного неба и слушание пения соловья, песни под гитару у костра, травяные чаи с медом с усадебной пасеки, стали приятным сюрпризом для них. Эта поездка еще раз убедила всех в том, что возраст понятие относительное, молодым и счастливым можно себя чувствовать в любом возрасте.
Пожилые люди на личном примере убедились в том, что здоровый образ жизни в естественных природных условиях, является общедоступным, мало затратным и эффективным и дает ощутимые результаты в наполнении жизни энергией, позитивным настроем, ощущением полноты жизни.

Валеолог Н. Гончарова