Принципы здорового питания

2017-08-22

В учреждении «Центр социального обслуживания населения Ленинского района г. Могилева» для людей, посещающих отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста, реализуется множество интересных проектов, проводятся мероприятия для развития интеллектуально-творческого потенциала, укреплению здоровья и позитивного настроя на активное долголетие.

Семинар «Принципы здорового питания», организованный и проведенный в рамках «Дня здорового питания» валеологом отделения Наталией Валентиновной Гончаровой совместно с сотрудниками УЗ «ОЦГЭиОЗ», — один из видов обучающего процесса в «Академии здоровья» функционирующей в Центре с 2014года.

Тема здорового питания особенно актуальна для людей старшего возраста в силу биологических и физико-соматических особенностей организма. Часто привычки, пристрастия, непонимание важности сбалансированного питания, приводит к обострению хронических заболеваний.

На семинаре руководитель «Академии здоровья» рассказала об осознанном, сезонном питании и пирамиде здорового питания. Врачи-валеологи «ОЦГЭиОЗ» приехали в Центр с большой программой: Лукьянова И.А., Ковкова И.М. и Потуг В.Н. провели презентацию «О здоровом питании», мониторинг тела с замером уровня холестерина и внутреннего жира в организме, продемонстрировали несколько веселых и познавательных видеороликов на тему ЗОЖ, проконсультировали всех присутствующих.

Закончился семинар на позитивной ноте — фитотерапией. Ароматный чай из трав, собранных слушателями «Академии здоровья» на своих личных участках и лесных полянах во время маршрутов здоровья «Край животворных криниц» пили все желающие по всем правилам «белорусской чайной церемонии».

Валеолог Наталия Гончарова