Лыжная ходьба

2024-01-25

Лыжная ходьба — один из самых популярных и универсальных видов спорта. Он подходит для людей всех возрастов. Аэробная тренировка во время ходьбы на лыжах благотворно влияет на здоровье и способствует долголетию. В этом уже давно убедились посетители отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста учреждения «Центр социального обслуживания населения Ленинского района г. Могилева», которые активно участвуют в лыжных прогулках. Данный вид спорта помогает укрепить иммунитет и повышает общий тонус организма. Также активный оздоровительный досуг поднимает настроение и дает заряд энергии надолго.