«Профилактика падений в пожилом возрасте»

2025-02-13

12.02.2025 на базе Центра социального обслуживания населения Ленинского района г. Могилева состоялась встреча врача Могилевской центральной поликлиники с гражданами пожилого возраста, в рамках проекта «Здоровье 60+». Встреча была посвящена профилактике падений с учетом возрастных особенностей. Специалист рассказала о внешних и внутренних причинах падений, дала советы для отслеживания своего состояния, выбора правильной обуви, рассказала о необходимости принимать витамины и показала простые и эффективные упражнения для поддержания тонуса мышц. Каждый участник встречи также прошел тест для определения состояния своих мышц и получил возможность задать интересующие вопросы. Врач напомнила и о необходимости ведения активного и здорового образа жизни, что напрямую влияет на общее состояние организма и самочувствие.